Vita

Geb. 1966 in Salzgitter

Studium der Fächer Sport, Hauswirtschaft mit Ernährung an der Universität Hannover.

15 jährige Lehrtätigkeit in den Fächern Sport, Ernährung und Hauswirtschaft im Berufsschulbereich. Dozentin in der Berufsschullehrerausbildung an der Universität Hannover.

Referentin beim Regionssportbund Hannover in den Bereichen: Entspannung, Funktionsgymnastik, Bewegung und Sport für Hochaltrige.

Bereits während des Studiums lagen meine sportlichen Schwerpunkte in den Bereichen Gesundheit, Spaß an der Bewegung und Förderung von Kreativität, die sich für mich wunderbar ergänzen. So besitze ich weitere Ausbildungen in Rückenschule, Aerobic, Pilates und Entspannungsformen.

Mit der Ausbildung zur Yogalehrerin erweiterte sich mein Verständnis für einen achtsamen Umgang mit sich selbt, unserem Körper und unserem Geist.

Ausgebildet in Ingegralem Yoga in der Tradition von Swami Shivananda habe ich mich immer mehr hin zu der Yogaausrichtung von Desicachar entwickelt. Hier geht es darum, die Asanas (Körperpositionen), das Pranayama (Atembeobachtungen und -übungen), die Meditation und die Tipps zur Ernährung, den individuellen Bedürfnissen der Praktizierenden in Bezug auf Alter, Gesundheitszustand sowie kulturellen Hintergründen anzupassen.

Meine Yogastunden sind geprägt durch das bewusste Zusammenfließen von Atmung und achtsamen Bewegungen, getragen von dem gegenwärtigen Augenblick. Dies alles ebnet den Weg zu mehr innerer Ruhe und Selbstannahme.

Eine Ausbildung bei Gabriele Bilitewski in "Begleiten mit Yoga" lehrte mich, ganz individuell sowohl in köperlicher als auch auf seelisch geistiger Ebene über Yoga, Achtsames Erforschen, Energiearbeit und weitere Methoden Menschen in Krisensituationen begleiten zu können.

Begeistert von Körperarbeit absolvierte ich eine Ausbildung in Esalen Massage bei Johanna und Perry Holloman sowie bei Ingrid May. Die Esalen Massage ist eine zutiefst auf allen Ebenen berührende Tiefenentspannungsmassage.

So sehe, höre, verstehe und berühre ich in immer achtsamer und wertschätzender Weise Menschen und begleite sie auf ihrem Weg.

In diesem Prozess ist es für mich selbstverständlich, mich immer weiter fort zu bilden und zu lernen.

Ich habe, fasziniert von unserem Faszialen System, welches ganz besonders im Yoga und in der Esalen Masage Beachtung findet, eine Ausbildung zur Faszio Trainerin und Faszio Yoga Trainerin bei Miriam Wessels abgeschlossen.

An der Spiraldynamik Akademie AG in Zürich habe ich eine Ausbildung in "Basic Move" bei Christine Heel absolviert. Das Verständnis und das Wissen für die anatomisch begründeten Bewegungs-prinzipien, Wahrnehmung dreidimensionaler Bewegung im eigenen Körper sowie die Optimierung der eigenen Haltungs- und Bewegungsmuster vermitteln Souveränität sowohl in alltäglichen Bewegungen sowie im Sport.

Bei Lilla Wuttich, die ebenso die Spiraldynamik als Basis für ihre Arbeit nutzt, habe ich die "3A Fortbildung  - angewandte Anatomie - Ausrichtung" zum vertiefenden Verständnis über eine gelenkschonende, natürliche und mühelose Auf- und Ausrichtung des Körpers gemacht.

Von dem Prinzip der Spiraldynamik absolut überzeugt, absolvierte ich ebenfalls Bei Lilla Wuttich die Ausbildung in Orthopädischer Yoga Therapie. Gerade für meine Yoga Kurse und noch effektiver für die Einzelstunden bin ich ausgebildet, alle diejenigen zu unterstützen, die ein Interesse an einer gesunden Bewegungsausführung haben. Hier steht die Bewusstseinsmachung für mich an erster Stelle, um auf der Grundlage dieses Wissens heraus in eine bewusste Praxis einzusteigen, durch die körperliches und auch seelisch geistiges Gleichgewicht erreicht werden kann.

Die Ausbildung zur Yoga Und Krebs Trainerin bei Gabi Kammler hat mich in meinem Weg bestärkt, dass insbesondere Yoga für Krebsbetroffene durch eine ganzheitliche Unterstützung und Begleitung parrallel zur Krebstherapie wertvolle Aspekte hin zum psychischen Wohlbefinden, zur Linderung und zur Heilung liefern kann. Zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen beweisen dies bereits.

Elemente aus all diesen verschiedenen Ausbildunge fließen in meine Yoga Stunden mit hinein und in Verbindung mit dem Atem und einem wertschätzenden, achtsamen Praktizieren entsteht daraus ein harmonisches Ganzes.

 IMPRESSUM

Kerstin Michael

Roßkampstraße 71A
30519 Hannover

Tel.: 0511 80 77 173
Mobil: 0152 243 08 232
mailto: info@spüredeinemitte.de

Steuernummer 26/016/51886
Finanzamt Hannover Süd

IBAN: DE48 2505 0180 1912 4287 33
BIC: SPKHDE2HXXX

Angaben gemäß TMG
Stand  02.02.2022

Datenschutz

Datenschutzerklärung 1. Datenschutz auf einen Blick Allgemeine Hinweise

Die folgenden Hinweise geben einen einfachen Überblick darüber, was mit Ihren personenbezogenen Daten passiert, wenn Sie unsere Website besuchen. Personenbezogene Daten sind alle Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Ausführliche Informationen zum Thema Datenschutz entnehmen Sie unserer unter diesem Text aufgeführten Datenschutzerklärung.

Datenerfassung auf unserer Website

Wer ist verantwortlich für die Datenerfassung auf dieser Website?

Die Datenverarbeitung auf dieser Website erfolgt durch den Websitebetreiber. Dessen Kontaktdaten können Sie dem Impressum dieser Website entnehmen.

Wie erfassen wir Ihre Daten?

Ihre Daten werden zum einen dadurch erhoben, dass Sie uns diese mitteilen. Hierbei kann es sich z.B. um Daten handeln, die Sie in ein Kontaktformular eingeben.

Andere Daten werden automatisch beim Besuch der Website durch unsere IT-Systeme erfasst. Das sind vor allem technische Daten (z.B. Internetbrowser, Betriebssystem oder Uhrzeit des Seitenaufrufs). Die Erfassung dieser Daten erfolgt automatisch, sobald Sie unsere Website betreten.

Wofür nutzen wir Ihre Daten?

Ein Teil der Daten wird erhoben, um eine fehlerfreie Bereitstellung der Website zu gewährleisten. Andere Daten können zur Analyse Ihres Nutzerverhaltens verwendet werden.

Welche Rechte haben Sie bezüglich Ihrer Daten?

Sie haben jederzeit das Recht unentgeltlich Auskunft über Herkunft, Empfänger und Zweck Ihrer gespeicherten personenbezogenen Daten zu erhalten. Sie haben außerdem ein Recht, die Berichtigung, Sperrung oder Löschung dieser Daten zu verlangen. Hierzu sowie zu weiteren Fragen zum Thema Datenschutz können Sie sich jederzeit unter der im Impressum angegebenen Adresse an uns wenden. Des Weiteren steht Ihnen ein Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde zu.

Analyse-Tools und Tools von Drittanbietern

Beim Besuch unserer Website kann Ihr Surf-Verhalten statistisch ausgewertet werden. Das geschieht vor allem mit Cookies und mit sogenannten Analyseprogrammen. Die Analyse Ihres Surf-Verhaltens erfolgt in der Regel anonym; das Surf-Verhalten kann nicht zu Ihnen zurückverfolgt werden. Sie können dieser Analyse widersprechen oder sie durch die Nichtbenutzung bestimmter Tools verhindern. Detaillierte Informationen dazu finden Sie in der folgenden Datenschutzerklärung.

Sie können dieser Analyse widersprechen. Über die Widerspruchsmöglichkeiten werden wir Sie in dieser Datenschutzerklärung informieren.

2. Allgemeine Hinweise und Pflichtinformationen Datenschutz

Die Betreiber dieser Seiten nehmen den Schutz Ihrer persönlichen Daten sehr ernst. Wir behandeln Ihre personenbezogenen Daten vertraulich und entsprechend der gesetzlichen Datenschutzvorschriften sowie dieser Datenschutzerklärung.

Wenn Sie diese Website benutzen, werden verschiedene personenbezogene Daten erhoben. Personenbezogene Daten sind Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Die vorliegende Datenschutzerklärung erläutert, welche Daten wir erheben und wofür wir sie nutzen. Sie erläutert auch, wie und zu welchem Zweck das geschieht.

Wir weisen darauf hin, dass die Datenübertragung im Internet (z.B. bei der Kommunikation per E-Mail) Sicherheitslücken aufweisen kann. Ein lückenloser Schutz der Daten vor dem Zugriff durch Dritte ist nicht möglich.

Hinweis zur verantwortlichen Stelle

Die verantwortliche Stelle für die Datenverarbeitung auf dieser Website ist:

Kerstin Michael

Roßkampstraße 71A

30519 Hannover

Telefon: +49 172 243 08 232
E-Mail: info@spueredeinemitte.de

Verantwortliche Stelle ist die natürliche oder juristische Person, die allein oder gemeinsam mit anderen über die Zwecke und Mittel der Verarbeitung von personenbezogenen Daten (z.B. Namen, E-Mail-Adressen o. Ä.) entscheidet.

SSL- bzw. TLS-Verschlüsselung

Diese Seite nutzt aus Sicherheitsgründen und zum Schutz der Übertragung vertraulicher Inhalte, wie zum Beispiel Bestellungen oder Anfragen, die Sie an uns als Seitenbetreiber senden, eine SSL-bzw. TLS-Verschlüsselung. Eine verschlüsselte Verbindung erkennen Sie daran, dass die Adresszeile des Browsers von “http://” auf “https://” wechselt und an dem Schloss-Symbol in Ihrer Browserzeile.

Wenn die SSL- bzw. TLS-Verschlüsselung aktiviert ist, können die Daten, die Sie an uns übermitteln, nicht von Dritten mitgelesen werden.

Auskunft, Sperrung, Löschung

Sie haben im Rahmen der geltenden gesetzlichen Bestimmungen jederzeit das Recht auf unentgeltliche Auskunft über Ihre gespeicherten personenbezogenen Daten, deren Herkunft und Empfänger und den Zweck der Datenverarbeitung und ggf. ein Recht auf Berichtigung, Sperrung oder Löschung dieser Daten. Hierzu sowie zu weiteren Fragen zum Thema personenbezogene Daten können Sie sich jederzeit unter der im Impressum angegebenen Adresse an uns wenden.

3. Datenerfassung auf unserer Website erfolgt ausschließlich ohne Cookies, so dass unsere Seite besonders sicher ist.

4. Newsletter Newsletterdaten

Wenn Sie den auf der Website angebotenen Newsletter beziehen möchten, benötigen wir von Ihnen eine E-Mail-Adresse sowie Informationen, welche uns die Überprüfung gestatten, dass Sie der Inhaber der angegebenen E-Mail-Adresse sind und mit dem Empfang des Newsletters einverstanden sind. Weitere Daten werden nicht bzw. nur auf freiwilliger Basis erhoben. Diese Daten verwenden wir ausschließlich für den Versand der angeforderten Informationen und geben diese nicht an Dritte weiter.

Die Verarbeitung der in das Newsletteranmeldeformular eingegebenen Daten erfolgt ausschließlich auf Grundlage Ihrer Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO). Die erteilte Einwilligung zur Speicherung der Daten, der E-Mail-Adresse sowie deren Nutzung zum Versand des Newsletters können Sie jederzeit widerrufen, etwa über den "Austragen"-Link im Newsletter. Die Rechtmäßigkeit der bereits erfolgten Datenverarbeitungsvorgänge bleibt vom Widerruf unberührt.

Die von Ihnen zum Zwecke des Newsletter-Bezugs bei uns hinterlegten Daten werden von uns bis zu Ihrer Austragung aus dem Newsletter gespeichert und nach der Abbestellung des Newsletters gelöscht. Daten, die zu anderen Zwecken bei uns gespeichert wurden (z.B. E-Mail-Adressen für den Mitgliederbereich) bleiben hiervon unberührt.

5. Plugins und Tools Google Web Fonts

Diese Seite nutzt zur einheitlichen Darstellung von Schriftarten so genannte Web Fonts, die von Google bereitgestellt werden. Beim Aufruf einer Seite lädt Ihr Browser die benötigten Web Fonts in ihren Browsercache, um Texte und Schriftarten korrekt anzuzeigen.

Zu diesem Zweck muss der von Ihnen verwendete Browser Verbindung zu den Servern von Google aufnehmen. Hierdurch erlangt Google Kenntnis darüber, dass über Ihre IP-Adresse unsere Website aufgerufen wurde. Die Nutzung von Google Web Fonts erfolgt im Interesse einer einheitlichen und ansprechenden Darstellung unserer Online-Angebote. Dies stellt ein berechtigtes Interesse im Sinne von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO dar.

Wenn Ihr Browser Web Fonts nicht unterstützt, wird eine Standardschrift von Ihrem Computer genutzt.

Weitere Informationen zu Google Web Fonts finden Sie unter https://developers.google.com/fonts/faq und in der Datenschutzerklärung von Google: https://www.google.com/policies/privacy/.