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Meine Kurse starten ab Mai 2023 !!
Im Download Dokument findet ihr die Corona Verhaltens Regeln für den Yoga Gruppen Unterricht.
Ich danke euch für euer Vertrauen in die Kraft und Wirksamkeit von Yoga und ebenso für die vielen wertschätzenden Rückmeldungen darüber, wie gut euch meine Yogastunden tun - DANKE!
Die neuen Kurse beginnen im Mai 2023
Die Kurse finden in Präsenz statt.
In der Südstadt bin ich noch auf der Suche nach einem geeigneten Raum..... ich melde mich umgehend, wenn ich mehr weiß.
Die Kurse für Krebsbetroffene sind unter der Rubrik "Yoga" näher beschrieben. Hier arbeite ich mit der Niedersächsichen Krebsgesellschaft zusammen.
Es gibt hier einen Präsenzkurs, der ebenso im Mai startet, sowie zwei Yoga Wochenenden im Haus Sonnenberg in Einbeck. Einen Yoga Online Kurs wird es über die Niedersächsische Krebsgesellschaft mit mir ab dem 09.10.2023 geben Die Anmeldunge für alle Kurse für Krebsbetroffene erfolgen über die Niedersächsische Krebsgesellschaft.
Jede/r kann Yoga praktizieren. Ich gehe ganz individuell und achtsam auf deine Bedürfnisse ein.
Coroa Verhaltens Regeln -
YOGAKURSE - YOGAKURSE - YOGAKURSE
Im Mai starten die neuen Präsenzkurse!! Falls sich die Bestimmungen ändern, wechseln sie ins Live Streaming online Format. Ich freue mich über deine Anmeldung
Schenke dir Zeit für dich - begegne dem gegenwärtigen Augenblick - mit YOGA
Alle Kurs sind zertifiziert und werden somit von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100 % bezuschusst - je nach Kasse (hier bitte die Konditionen bei der eigenen Kasse erfragen).
Yoga Präsenz 90 Minuten
Für die Südstadt bin ich noch auf der Suche nach Räumlichkeiten - Ich melde mich, sobald ich mehr weiß :-)
donnerstags: 17:15 bis 18:45 Uhr START 04.05.2023 Kleefeld (170€)
19:00 bis 20:30 Uhr START 04.05.2023 Kleefeld (170€)
Wenn du an einem der angebotenen Kurse teilnehmen möchtest, schicke mir bitte eine
E-Mail an:
kerstin-michael@gmx.de
Du erhälst dann dein Anmeldeformular. Die Plätze werden nach Eingang der Buchungen vergeben und sind verbindlich, sobald die Kursgebühr überwiesen worden ist.
Ich freue mich über deine Anmeldung.
Weitere Informationen sind unter dem Menüpunkt "Infos" ersichtlich.
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Yoga Wochenende am Sonnenberg im Südharz im September 2023
Yoga - Sonne und Wald im Südharz
Vom 01.09.2023 – 03.09.2023 findet im Haus Sonnenberg in Einbeck ein Yogawochenende in einem wunderschönem Yogaraum mit einem tollen Blick über die Leineaue statt. Wir praktizieren Yoga im Vinyasa Stil im Einklang mit unserer Atmung, verwöhnen unser Parasympathisches System mit Yin Yoga und lassen die Seele baumeln.... Zeit für Stille, Gespräche, Waldspaziergänge, Zeit für dich - so, wie du es magst und so, wie du es gerade brauchst. Das Haus Sonnenberg verfügt über eine eigene kleine Gärtnerei. Es wird also vorwiegend regional und saisonal vollwertig gekocht. Auf Nahrungsunverträglichkeiten ist die Küche vorbereitet - hier ist eine persönliche Absprache mit der Küche möglich.
Die Seminargebühr beträgt 160 € -
Plus die Kosten für die Unterkunft/Verpflegung:(diese Preise sind vorbehaltlich):
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Im halben Doppelzimmer: 156,- €
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Im Einzelzimmer: 182,- €
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Vegetarische Vollwertkost
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Insgesamt 8 Stunden Yoga
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3 Einzelzimmer sind verfügbar. Die Vergabe erfolgt nach Anmeldungseingang.
https://www.einbecker-sonnenberg.de/
Ich freue mich auf deine Anmeldung und deine Fragen. Hierfür schicke mir bitte eine Mail an:
kerstin-michael@gmx.de
du erhälst umgehend dein Anmeldeformular :-)
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Yogawochenende an der Ostsee im Februar 2023 - setzt in diesem Jahr aus.... wieder in 2024 buchbar.
YOGA - RUHE - ENTSPANNUNG - MEER - WIND - BEWEGUNG - GENUSS
Das Yogawochenenden findet am ersten Februarwochenende in einem wunderbaren kleinen Hotel in Haffkrug/Scharbeutz mit direktem Blick auf die Ostsee statt. Neben Yoga, Meditation, Tiefenentspannung und verschiedenen Atemtechniken werden wir mit einer vegetarischen Vollwertkost verwöhnt und können in der einladenden Athmosphäre vom Hotel - welches komplett von uns gebucht ist - die Ruhe und Entspannung genießen. Ausgedehnte Spaziergänge an der Ostsee und das Zusammensein mit lieben Menschen runden das Wochenende stimmig ab. Ich freue mich sehr auf die gemeinsame Zeit mit euch.
Weitere Informationen findest du unter YOGA.
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Esalen Massage
... in Seitenlage
In der Seitenlage eine Massage zu empfangen ist zutiefst entspannend und besonders gut für Schwangere und/oder Menschen geeignet, die aus den verschiedensten Gründen nicht gern auf dem Bauch oder auf dem Rücken liegen.
Mehr dazu Esalen Massage
Praktitionerin für PLZ - Bereich "3": http://esalen-massage.de/practitioner/plz-3/
